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警惕:10种家常食物含剧毒易致病

警惕:10种家常食物含剧毒易致病

19-03-24

果蔬是我们补充营养不可缺少的食物,有很多果蔬都有皮,有的果蔬皮是可以吃的。 你知道吗?有些食物的皮是有毒的 但是有的果蔬皮含有剧毒,吃了会让你生病,甚至会夺走你性命。 生活中有些食物含有毒素,多吃不好 下面小编盘点了10种不可以带皮吃的果蔬,快...

揭秘:肉类八个部位含毒千万不要吃

揭秘:肉类八个部位含毒千万不要吃

19-03-24

我们平时在日常生活中总会做点荤菜给自己补补,但是从来都不知道以下的肉类居然是最好不要吃的食物,如果你有什么不明白的。 肉类有些部位含致癌物不可以吃 现在小编就带着你一起看看到底是什么样的肉类是不能吃的这个问题。 十年鸡头胜砒霜 鸡头不能吃 我国...

青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻

青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻

19-03-24

玉米 、 青菜 、苹果......这些都是营养价值丰富的常见食品,但 健康食品 是不是吃得越多越好呢-?小编告诉你,物极必反,好东西吃太多也会带来坏结果。比如下面这些食物,、如果吃太多不仅对健康无益,还会让你拉肚子。 物极必反,好东西吃太多也会带来坏结...

缓解春困 美食有妙招

缓解春困 美食有妙招

19-03-24

春暖花开,万物复苏,鸟语花香,大地一派欣欣向荣、生机勃发的兴旺景象。 春天人们容易春困 可许多人却依然春眠不觉晓,出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状。 春困是可以通过食疗来缓解的 缓解春困 要多吃温补养脾食物。春天我们的饮食要以春...

春季养肝 10款养生粥呵护“小心肝”

春季养肝 10款养生粥呵护“小心肝”

19-03-24

中医认为,春夏养阳,秋冬养阴, 春季养肝 可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,所以,春季宜喝粥养肝。下面介绍十款 养肝粥 ,大家不妨试试。 猪肝绿豆粥 制作方法: 猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、...

春天健康减肥 美味瘦身食谱推荐

春天健康减肥 美味瘦身食谱推荐

19-03-24

春季到来很多美女开始忙着减肥啦,把握时机减肥,甩掉冬天的一身肥肉,那么到夏天的时候就不用担心了。 春天到来,爱美的你如何甩掉一身肥肉? 虽说饮食对减肥成果非常重要,但我们一定要避免过度节食,以免给身体健康带来不必要的影响。 减肥不要节食,均衡...

春季滋润脾胃食谱 助你远离便秘困扰

春季滋润脾胃食谱 助你远离便秘困扰

19-03-24

春季阳气外发,肠胃内热淤存,积热下行到肛肠,往往易发便秘。 春季阳气外发,往往易发便秘 便秘本身并不会产生致命的危险,但是如果您年龄较大,患有心脑血管疾病,那便秘对于您可能是一个致命的危险因素。 很多食物可以帮助我们清理肠道预防便秘 便秘使得...

春季祛湿降火必吃10款去火粥

春季祛湿降火必吃10款去火粥

19-03-24

春季 ,人们经常感到口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒,这些都是上火的征兆。市烹饪协会专家介绍,市民不妨自己试着熬制一些 降火 粥给身体降火。 山药糯米粥 配料: 山药、荸荠、大枣、糯米。 山药糯米粥 做法: 将山药去皮洗干净切成片备用,将鲜荸荠冲洗干净削去...

排毒养颜7日食谱 让你皮肤白里透红

排毒养颜7日食谱 让你皮肤白里透红

19-03-24

春季阳光明媚,女性一定需要一个红润的肌肤来迎接暖意春季的到来,此时就更需要知道一些春季健康的小常识,教你如何让肌肤变得红润又有光泽。 好女人要靠养,养的秘法是食补 一周 排毒养颜 食谱 ,让你脸色红润有光泽 好女人要靠养,养的秘法是食补,下面为...

8大杂粮食谱通肠抗癌 biangbiang面

8大杂粮食谱通肠抗癌 biangbiang面

19-03-24

常吃粗粮对身体健康大有益处,用几种杂粮混搭制作面食会使其营养更为丰富。 常吃粗粮对身体健康大有益处 很多杂粮里都含有丰富的人体所需的各种物质,比如,维生素、植物蛋白、矿物质以及膳食纤维等,都是人体所必需要补充和摄取的一些天然物质。 很多杂粮里...

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〗春季到来 如何抓住生长发育黄金时节?
■春季过敏高发 推荐一款防过敏药膳
△这物功效不弱于人参,补气、养血让你更健康!
□人参这样吃,最补五脏!不看就太亏了!
▼玫瑰花茶调理内分泌的泡法 首先了解这八大症状
春季养生 8件事助你拥有优质睡眠