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带上便当去春游,简单的几种便当做法

2019-03-24 10:40


 

眼看清明假日离我们越来越近了,大家都有了春游的打算,玩的时候带着便当,边吃边玩,好不惬意呢。
 
  现在小编就为即将春游的你介绍8种便当美食吧,好吃营养主要是制作简单哦。
 
  春游带着便当,边吃边玩
 
  一、田园便当
 
  选择新鲜蔬菜,杂粮米饭,以低油低盐的烹饪方法。还自己一个清爽的胃和清爽的身心。
 
  田园便当选择新鲜蔬菜,杂粮米饭爽口不油腻
 
  材料
 
  A.细卷寿司:海苔片1张,白米饭1碗,小黄瓜1条,胡萝卜1小条,肉松少许
 
  B.蜜枣红豆饭团:红豆饭1碗,蜜枣3颗
 
  C.麻酱蔬菜卷:陈村粉卷1条,海苔片1张,芝麻菜1棵,麻酱适量,熟芝麻少许
 
  D.缤纷甜椒碗:甜椒1个,玉米粒,胡萝卜丁,青豆粒各10克,沙拉酱适量

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