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<b>△糖尿病患者必吃的十种蔬菜 血糖越吃越稳</b>

△糖尿病患者必吃的十种蔬菜 血糖越吃越稳

19-04-16

糖尿病患者必吃的十种蔬菜 血糖越吃越稳 糖尿病饮食控制是糖尿病治疗五驾马车中最重要的一匹马。饮食搭配把蔬菜的比例提高比如一餐蔬菜占一半以上,对糖尿病的辅助治疗糖尿病良好的控制效果,就能更好的把热量控制,血糖也就更稳,很多蔬菜在降血糖方面都有...

<b>中药看上去脏兮兮的 请问需要用清水洗一下吗?▲</b>

中药看上去脏兮兮的 请问需要用清水洗一下吗?▲

19-03-24

中药看上去脏兮兮的 请问需要用清水洗一下吗? 在医院或者药店买来的中药材,有时候看上去脏兮兮的,像有一些泥垢,也怕储存过程不干净,请问需要用清水洗一下吗?会不会对药效有影响? 我们拿到手的其实是中药饮片,是中药材经过加工炮制而成的。 这个炮制过...

<b>寒冬养生除了保暖还能做点啥</b>

寒冬养生除了保暖还能做点啥

19-03-24

首页 打开新的一页 ■冬至过后,气温持续走低,即将来临的是一年中最冷的时期。把秋衣塞进秋裤里,把秋裤扎进袜子里似乎是对冬天最起码的尊重。但当我们默默地用家里压箱底的秋裤、棉裤、羽绒服将自己裹成胖熊时,还有一群人要风度、不要温度,穿着薄外套、...

<b>早晚吃三片姜,一扫体内寒湿!大寒后养生最不该错过</b>

早晚吃三片姜,一扫体内寒湿!大寒后养生最不该错过

19-03-24

首页 打开新的一页 ▓大家肯定都听过一句话,冬吃萝卜夏吃姜! 这句话强调了夏天吃姜的好处,却让人忽略了,冬天吃姜的绝佳养生效果。毕竟,生姜本身就是个很棒的养生食材。 一块生姜,有这7个好处 说起姜,人们对它的印象只有去腥味,其实,它的好处远不止...

女性怎么吃才养生 七种食物最养女性

女性怎么吃才养生 七种食物最养女性

19-03-24

1.红枣 红枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。 2.西兰花 很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花,它是一种对女人非常有用的抗...

女性养生吃这8种水果,排毒养颜更美丽

女性养生吃这8种水果,排毒养颜更美丽

19-03-24

1.苹果: 苹果在美国人评选出的最健康水果中排名第一,它能保持肌肤光泽,是天然的美容品。常在办公室的女性,每天下午吃一个苹果就有助于放慢衰老的脚步。 2.梨 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压,梨所含的配糖体及...

带上便当去春游,简单的几种便当做法

带上便当去春游,简单的几种便当做法

19-03-24

眼看清明假日离我们越来越近了,大家都有了春游的打算,玩的时候带着便当,边吃边玩,好不惬意呢。 现在小编就为即将春游的你介绍8种便当美食吧,好吃营养主要是制作简单哦。 春游带着便当,边吃边玩 一、田园便当 选择新鲜蔬菜,杂粮米饭,以低油低盐的烹饪...

吃得不当影响健康,鱼肉美味有禁忌

吃得不当影响健康,鱼肉美味有禁忌

19-03-24

鱼是健康食物,尤其是对于体虚、糖尿...

7种药吃完晒太阳会中毒

7种药吃完晒太阳会中毒

19-03-24

不能见光的药物?没错,你千万别理解成在阳光暴晒下失效的药物哟。它说的是,服药的人吃了该类药物后,不能见光,否则可能会出现皮肤过敏等问题。 服药的人吃了该类药物后,不能见光,会出现皮肤过敏等问题。 白皙娇嫩的皮肤一直是小旭引以为傲的事。但不久...

有一物,常吃百病不侵,高纤维,高维C

有一物,常吃百病不侵,高纤维,高维C

19-03-24

土豆是最日常的食材,但它也有它的不平凡之处,不仅食用价值高,而且还能消肿镇痛, 食用:高纤维、高钾、高维C 有人说土豆含20%的淀粉,在蔬菜中是含量最高的,但若是把它当作主食,其淀粉含量只是面粉的一半,而且土豆是低脂肪高纤维(和苹果中的膳食纤维含...

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